【営業時間】平日9：00-22：00 / 土曜 9：00-20：00
【定休日】日・祝日
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ランニングが原因による膝の障害をまとめてランナー膝という
主な障害：腸脛靭帯炎・膝軟骨軟化症
マラソンなど長距離を走る人に多く
最近は市民ランナーも増え膝の疾患を抱える人も増えている
ランニングは着地するときの負荷が体重の3倍
土踏まずのアーチ不足や膝関節の変形などの障害があると
うまく衝撃を吸収拡散できないため膝周辺に痛みが出る
膝関節の過度の運動により起きた膝蓋靱帯や膝蓋骨の障害
大腿四頭筋➡膝蓋骨➡膝蓋靱帯➡脛骨粗面で構成された膝の伸展装置は
ジャンプや着地時に収縮を起こし衝撃を吸収している
繰り返しの運動により膝蓋靱帯に大きな負担がかかる
O脚やX脚の場合
内側・外側にねじれが起きる、大腿四頭筋の筋力低下でも膝蓋靱帯にストレスが加わり
痛みや炎症を起こす。
バレーボールやバスケットボール選手に多く見られる
膝関節部、膝蓋骨上下の痛みを訴えるが関節に水は溜まっていない
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